|
Талия 63,5
Живот — 72,5
Бёдра — 92,5
Нога левая — 55
Нога правая —55,5
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 112.02g | Prot: 133.42g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Now Foods Омега-3, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Zero Протеиновый Батончик, Американо, ВкусВилл Сыр Буррата. Dinner: Лента Мясо по-Французски, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Победа Горький Шоколад без Сахара, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Steel Power Long Casein, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|