|
Вес стоит уже 3 дня,но не унываю и продолжаю, главное вверх ни на грамм не идёт - уже чудесно.
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 68.04g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Кофе с Молоком, Guandy Маршмеллоу Мини, Danone Активиа без Добавления Сахара, Пряник, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная. more...
|
steady weight
|