Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 8.61g | Prot: 71.83g | Carbs: 112.58g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Помидоры Черри, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дымов Мясные Чипсы, ESSA Безалкогольное Пиво. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|