Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 78.10g | Carbs: 68.83g.
Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Dolci Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|