Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 58.23g | Carbs: 172.47g.
Lunch: Моя Цена Чернослив без Косточки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Dolci Молочный Шоколад, Моя Цена Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|