Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 61.32g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Brunchers Семечки Жареные с Солью , Global Village Икра Баклажанная, Щедрые Хлебец Гречневый, Капучино по-домашнему. Lunch: Пастила, Капучино по-домашнему, Картофельные Чипсы (Соленые), Велком Колбаса Сырокопченая , Яйцо Всмятку, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Coffee Like Глинтвейн, Чай, Мёд, Блины. Dinner: Фуджи Яблоко , Danke Сыр Гауда Голд, Чай, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Яйцо Всмятку, Семь Печей Лаваш Прямоугольный, Крутой Окер Семечки Жареные. Snacks/Other: Фруктони Натуральная Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinakisslow's Weight History
|