Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 63.16g | Carbs: 32.90g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения. Dinner: Волоколамское Кефир 3,7%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.e.s.s.a's Weight History
|