Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 65.34g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Печеное Яблоко. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ПП Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|