Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 54.51g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Jajko, Almette Serek Śmietankowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Białe Jajka, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Zbóż, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Tortilla Wraps, Społem Majonez Kielecki. Dinner: Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|