Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 68.93g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Йогурт Домашний, Арктика Творог 5 %. Lunch: Блины. Dinner: Апельсин, Сухогруз Кальмар Сушёный, Обычное Пиво. Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrishin_al's Weight History
|