Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 82.61g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: От Палыча Торт Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Деревенским Творогом. Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Other: Бургер Кинг Эвервесс Кола, Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|