|
Да куда блин.. у меня даже внешне отека нет, ну что за приколы
|
38.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
229 kcal
|
Fat: 3.92g | Prot: 9.94g | Carbs: 41.12g.
Breakfast: Запеканка творожная, Planto Молоко Банановое, Кофе. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Planto Молоко Банановое. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овощной Бульон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|