Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 59.40g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые капкейки. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмары в Сметане. Dinner: Салат с кальмаром. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|