Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 83.28g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Сахар, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Активиа Творожная. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|