Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 87.34g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Суши Маркет Ролл Аляска, Кофе, Соевый Соус. Lunch: Сыр Голландский, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|