Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 70.95g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Финик. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Белочка Семечки Жареные Соленые. more...
|
Losing 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryasha1996's Weight History
|