Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 34.14g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад, Запечённые Яблоки с Сахаром, Корицей и Грецкими Орехами , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад, KIM CHI Соус Соевый Терияки, Яйцо, Листья Салата, Сильпо Морковь по-Корейски, Сало, Чебуреки со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.bitcch's Weight History
|