Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
39.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 71.05g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Гречка с Маслом, Iceberg Лосось Слабосоленый, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Авокадо, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Богуславна Печенье Шоколадный Трюфель, Ферма Молоко 3,2%, Галя Балувана Блины с Мясом , Сан Саныч Семечки Жареные, Креветки (Вареные или на Пару), Для Вас Хлебцы Классические, Casademont Хамон Серрано, Повна Чаша Кунжут, Мороженое Пломбир, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Vita Verde Буряк Варений, METRO Chef Слива Маринованная, Грецкие Орехи, Медовик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|