Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
92 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 119.02g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Global Village Кабачковая Икра, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Котлета Куриная, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Родник Филе Куриное Жареное, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Домик в деревне Сметана 20%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|