Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 57.95g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Белый, Хайнц Барбекю Соус, Старая Станица Колбаса «Сухая», Ашан Сыр Топленое Молочко. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Fish House Имитированная Икра Черная, Блины на Кефире. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|