Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 77.85g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Бисквит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Велком Сосиски с Сыром , Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kislovatonj85's Weight History
|