Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2840 kcal
|
Fat: 151.46g | Prot: 98.07g | Carbs: 270.99g.
Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макдоналдс Гляссе, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Теремок Макароны по-Флотски, Кофемания Пина Колада, Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами, Пицца Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsoufarr's Weight History
|