Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 63.03g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Салат Фреш с Морским Коктейлем, Грабли Селедка Малосольная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Snacks/Other: Inkerman Игристое Вино Полусладкое Розовое, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|