Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 120.49g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Печенье без сахара, Пирятин Сыр Парменталь, Кулиничи Лаваш Вирменский, Масло Гхи, Яйцо, Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: А'делис Пастила без Сахара, Київхліб Хліб Цільнозерновий, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Верес Кукуруза Консервированная, Prego Моцарелла. Dinner: Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|