Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 37.19g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Обычные Блины, Картофель Отварной, Александра Печень Куриная с Овощами, Вкуснотеево Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Яйцо, 5 Баллов Крупа Пшеничная. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Обычные Блины. Dinner: Пахлава, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|