Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 30.42g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Сметана , Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arcadril00's Weight History
|