Misty Phoerel ❃'s Journal, 16 Mar 24

ни привеса, ни отвеса, может быть конечно могло помочь после срыва, а так ничего не поменялось
моя оценка такого моно 4/10 только потому что вкусно было ахаха

38.1 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

299 kcal

Fat: 12.76g | Prot: 14.52g | Carbs: 33.50g.   Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Блини какие та, Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...

1095 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...