Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 101.08g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: Пора Есть Сырок, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Красная Цена Сельдь, Картофель Отварной, Restoria Морковь по-Корейски, Селяночка Хлеб Дарницкий. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 3, Махеевъ Майонез Салатный, Быстроном Салат Мимоза, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Банан, Сарафаново Биотворог 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Weight History
|