Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 51.94g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Чай, Конфета, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Сметана 15%. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|