Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 93.41g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Цезарь Гордость Сибири. Lunch: Кубаночка Зелёный Горошек, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Вознесенское Снежок 2,5%, Экомилк Творог 5%. Snacks/Other: Kingprotein EGG PROTEIN. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|