Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 59.91g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог 1%, Сушеная Клюква (Подслащенная). Lunch: Язык Говяжий, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|