Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 89.06g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Ламбер Сыр Легкий, Варвара Краса Молоко 2,5%, УМКК Колбаса Молочная, Курага. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Дома Куриный Бульон, Оливки. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки, Яблоко Семеринка, Курица Вареная. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик , Варвара Краса Кефир 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Акульчев Мяфли, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|