Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 79.07g | Carbs: 65.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами, Андерсон Стейк из Цветной Капусты. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Камбала. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Б@'s Weight History
|