Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 129.39g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Националь Рис Бурый Здоровье , Зеленый Чай, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Зеленый Лук, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Ваш Выбор Мидии, Огурец (без Кожуры). Dinner: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин со Вкусом и Ароматом Банана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|