Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 49.12g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Twix Конфета , Дикси Мед Натуральный Цветочный, Солнцепек Блинчики на Простокваше. Lunch: Магнит Зелёный Горошек, Равис Бедро Куриное без Кожи , Макфа Макароны Станичные Отварные , Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. Dinner: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Сиртаки Фета, Арахис, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Сам-По Гигант. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|