Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 110.30g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Красный Апельсин, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Lunch: Fix Price Bubble Way, Помидоры Черри, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|