Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 136.05g | Carbs: 3.13g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Ветчина Индейки, Winco Яйцо (1 Штука), Laime Сыр Swiss, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Мидии Мясо Мидий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|