Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 116.20g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Редис, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Говядина Тушеная, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Аппетиссимо Желе-Пудинг Кокосово-Молочный Крем-Карамель. Snacks/Other: Solvie Батончик Пломбир, Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|