Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 108.01g | Carbs: 399.17g.
Breakfast: Euro-East Granaattiomenamehu, persimon, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton), Ehrmann High Protein Double Choc, Kesäkurpitsa, Kananmunan Valkuainen, Arimex Pekaanipähkinä (Arimex), Tomaatit, Pirkka Suippopaprika, Suodatinkahvi. Lunch: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Maitosuklaa, Omena (Granny Smith), Kanelipulla, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Tomaatit, Maustettu Raejuusto Uuniomena, suodatinkahvi, Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Kaura-Siemenäkkileipä, chili lime, Purukumi (Sokeriton). Dinner: Rainbow Uunijuurekset, Gold & Green Nyhtökaura Tomaatti, Sol&Mar Salsa Romesco, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Onions, Keskisen Mylly Tattarirouhe (Keskisen Mylly), Myllärin Ateriajyvät Kaura. Snacks/Other: Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Friggs Seesaminsiemen ja Merisuola, Euro-East Granaattiomenamehu, Pirkka Salaattisekoitus, Purukumi (Sokeriton), Rusinat, Kaurahiutale, Vehnänalkio, kalanmaksaöljy, 4 Viljan Hiutale Luomu, Mustaherukka, Auran Aioli Majoneesi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|