Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 64.68g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Агросила Шницель Куриный, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|