Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 82.08g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Инской Хлеб Бородинский Особый, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Ржаной Заряд Энергии, Фунчоза с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Rokler Сыр Плавленый Чизбургер , Инской Хлеб Пшенично-Ржаной Заряд Энергии, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Kultlab Coconut White. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria.z_fit's Weight History
|