Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 30.25g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Финик, Yami Yami Запечённый Ролл с Креветкой , Yami Yami Филадельфия с Угрём, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Помидоры, Шпинат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|