Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 97.02g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Lunch: Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Чечевица Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|