Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 57.77g | Carbs: 119.90g.
Lunch: Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Урожай Булка Городская, Красный Лук, Винегрет, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Томатный Кетчуп, Laime Сыр Алиса, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Лаваш Тонкий Армянский. Dinner: Красный Лук, Винегрет, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Snacks/Other: Блины, Блины, Апельсин, Блины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|