Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
32.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 81.53g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Alesto Миндаль , Łowicz Джем Клубничный, Банан, Kinder Дед Мороз, Розумний Вибір Манна Крупа, Яготинське Молоко 1%. Lunch: Терияки, Куркума длинная, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Лук, Морковь, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Куриная Грудка Запечённая. Dinner: Mutti Томатне Пюре, Novus Булка Шварц, Зеленый Листовой Салат, Mlekovita Сыр Бри, Добров Рулет Куриный. Snacks/Other: Куриная Грудка Запечённая , АТБ Груша, Danone Актимель Полуниця, Bombbar Сгущенка без Сахара, Своя Линия Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoltsarenko's Weight History
|