Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 104.39g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Умалат Сыр Сулугуни, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью. Dinner: Котлеты с моцареллой, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой, Narmak Смесь Семян для Салата, Корона изобилия Масло Подсолнечное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Рост Томаты Черри Медовые, Global Village Огурцы Короткоплодные. Snacks/Other: Мандарины, Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|