Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 85.01g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Верный Багет Фитнес, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Snickers Minis, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Billa Шницель Куриный в Яйце. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Белевский Продукт Зефир без Сахара, Изюм (без Косточек), Конфил Лазоревая Птичка, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|