Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 74.67g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Bonduelle Горох, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат из Баклажанов и Моркови по-Корейски, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свинина Тушеная, ВкусВилл Говядина Тушёная, Bonduelle Горох. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Сахалин Рыба Палочки Лососевые, Картофельные Чипсы, Белый Кремль Пиво. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|