Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 130.72g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Оладьи печеночные. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Мексика Микс, Яйцо Куриное, 6 Соток Огурцы Маринованные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|