Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 128.32g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Пятерочка Киви, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Калужский Фермер Лангет из Говядины, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Лук, Круглое Лето Брокколи, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка . Dinner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Зеленый Чай, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Bombbar Isolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|